Der SportPlus Crosstrainer SP-NW-004 ist das ideale Fitnessgerät, um ein gelenkschonendes Herz-Kreislauftraining durchzuführen. Das Gerät ahmt den Bewegungsablauf beim Nordic Walken nach. Durch seine spezielle Bauweise unterscheidet sich der klappbare Crosstrainer von anderen Fitnessgeräten, da er nur wenig Platz für das Aufstellen benötigt und einfach nach dem Training verstaut werden kann.
SportPlus Crosstrainer SP-NW-004
Der Bewegungsablauf auf dem SportPlus Crosstrainer unterscheidet sich von anderen Geräten, da keine elliptische Bewegung durchgeführt wird. Daher ist keine Schwungmasse bzw. kein Schwungrad im Fitnessgerät verbaut. Der SP-NW-004 wird zerlegt geliefert. Daher erfolgt vor dem ersten Training der Aufbau, der sich durch die mitgelieferte Montageanleitung und bereits vormontierte Teile einfach gestaltet. Alle benötigten Schrauben und Verbindungselemente sind im Lieferumfang enthalten und werden nur noch in die vorgefertigten Löcher geschoben und mit Muttern oder Flügelschrauben arretiert.
Sanftes Training für Einsteiger und Fortgeschrittene mit dem SportPlus Crosstrainer SP-NW-004
Das fertig aufgebaute Gerät hat eine Länge von 110 cm, eine Breite von 84 cm und eine Höhe von 140 cm. In zusammengeklapptem Zustand misst das Gerät 85 x 35 x 160 cm (L/B/H). Da vier Rollen vorhanden sind, ist ein Transport einfach und schnell bewerkstelligt. Der SportPlus Crosstrainer ist auf ein maximales Benutzergewicht von 120 Kg ausgelegt. Darüber hinaus ist er nach DIN ISO 20957 auf seine Sicherheit hin geprüft.
Der SportPlus Crosstrainer trainiert ohne Bodenkontakt nicht nur die Fitness und das Herz-Kreislaufsystem, sondern beansprucht während den Trainingseinheiten die Muskelgruppen der Beine, Arme, Taille und die Bauchmuskulatur. Dieses begründet sich auf dem Bewegungsablauf. Die Beanspruchung der Muskulatur bestimmt der Trainierende selbst, indem er die Intensität durch langsame oder schnellere Bewegungsabläufe während des Trainings anpasst.
Durch das Training auf dem SportPlus Crosstrainer wird das Herz-Kreislaufsystem angeregt, sodass ein höherer Umsatz von Sauerstoff erfolgt und damit der Stoffwechsel beschleunigt wird. Das Herz leistet in dieser Zeit bedeutend mehr, da es das Blut schneller befördern muss. Durch die erhöhte Verstoffwechselung werden nicht nur Fettablagerungen im Gewebe abgebaut. Gleichzeitig ergibt sich ein deutlich besseres Wohlbefinden, da der Körper durch das Training definierter aussieht.
Ausgestattet ist der Crosstrainer mit zwei großen rutschfesten Trittflächen, damit der Fuß optimal abgestellt werden kann. Die Handgriffe sind ergonomisch geformt und ermöglichen eine gelenkschonende und gesunde Körperhaltung. In den Handgriffen sind große Plussensoren integriert, die mit dem Trainingscomputer verbunden sind. Durch die recht flache Bauform ist das Aufsteigen und Nutzen des Crosstrainers sehr angenehm. Das SportPlus Fitnessgerät ist sehr geräuscharm, sodass während der Trainingseinheiten Musik gehört oder Fernsehen geschaut werden kann.
Der Trainingscomputer verfügt über ein gut ablesbares Display.
Der Computer des SportPlus Crosstrainer SP-NW-004 erfasst neben der Schrittanzahl auch die Schrittfrequenz, den Trainingspuls, die Trainingszeit und die verbrauchten Kalorien.
Durch den automatischen Anzeigenwechsel sind immer alle wichtigen Daten auf einen Blick zu sehen, ohne das man selbst immer umschalten muss.
Fazit zum SportPlus Crosstrainer SP-NW-004
Der SportPlus Crosstrainer SP-NW-004 ist ein gutes Fitnessgerät für Einsteiger und diejenigen, die Nordic Walking im Freien betreiben und eine Alternative für schlechtes Wetter suchen. Er ist sehr platzsparend gestaltet und lässt sich auch auf kleiner Fläche aufstellen. Trainiert werden auf dem Crosstrainer unterschiedliche Muskelgruppen und das Herz-Kreislaufsystem. Der Stoffwechsel wird angeregt und sorgt dafür, dass Sie ein neues und gesünderes Körpergefühl erhalten und leistungsfähiger werden. Dazu muss aber natürlich angemerkt werden, das er leider keine Schwungmasse besitzt wodurch nur bedingt eine Steigerung im Training erreicht werden kann.
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